Gyakran használjuk a „változás” és „fejlődés” szavakat egymás helyett, azonban ez a két folyamat nem ugyanaz – és nem is ugyanoda vezet.
Érthetően könnyebb a változás!
A fejlődés szintjei Sokan úgy gondolják, hogy a változás egyetlen döntés kérdése. Egy reggel felébredsz, és „na mostantól másképp lesz”. De a valódi, tartós változás nem így működik. Sokan úgy gondolják, hogy a változás egyetlen döntés kérdése. Egy reggel felébredsz, és „na mostantól másképp lesz”. De a valódi, tartós változás nem így működik. A Prochaska–Norcross–DiClemente-féle modell szerint a változás hat szakaszból áll:1. Előgondolkodás – még …